짐퀵의 마지막 몰입, 나를 넘어서는 힘 자기 계발서책

오늘 소개할 책은 짐퀵의 (마지막 몰입) 입니다. 우리의 한계를 뛰어넘을 수 있는 방법들을 제시하고 몰입에 대한 이야기를 하고 있습니다.아마도 자기 계발서를 읽는 동안은 답답한 지금의 상황에서 나아지는 것 같은 착각을 가져오기 때문이다.자신의 한계를 극복하고 원하는 것을 해내고야 마는 강인한 내가 되길 기도하며 이 책을 읽고 나와 같은 고민을 하는 사람들에게 도움이 되었으면 한다.

 

지은이 짐퀵

유년가에 사고로 뇌에 큰 손상을 입어 집중력과 기억력 저하로 학습에 어려움을 겪으며 힘든 시기를 보냈지만 '배우는 방식"에 대한 본질적인 호기심이 생겨 파고들게 되었다고 합니다.결국 인간의 정신 능력으로 향상시킨 심리학, 학습분야의 연구, 전문가들의 의견을 치밀하게 분석해 잠재력을 최대로 끌어 올릴 수 있는 성공 전략을 만들고 25년 넘게 세계 정상급의 CEO, 운동선수, 배우, 각계각층의 성공한 사람들의 진정한 잠재력을 끌어낸 세계적인 브레인 코치로 활동하고 있습니다.

 

목차.기억하고 싶은글

1부. 왜 우리는 스스로 평범하다고 생각할까?

2부. 낡은 마인드를 완전히 리셋하라

3부.몰입해야 할 이유를 반드시 발견하라

4부. 잠재력을 터뜨려 지금의 나를 넘러서라

 

P92 이책을 읽는 동안 생각이 다른 곳으로(중요하지만 긴급하지는 않은 것들로) 흐를 수 있겠지만 딴 생각을 하지 않으려고 노력하지 마라. 생각하지 않으려고 하면 계속 생각날 뿐이다. 대신 수첩을 옆에 두고 딴생각이나 아이디어가 떠오르면 적어두자. 그런 다음 하던 일을 끝낸 후에 처리하기로 하면 그때까지는 딴생각에서 벗어날 수 있다.

 

P149 무엇을 배웠는지 이야기하기는 쉽다. 하지만 무엇을 배웠는지 이야기할 게 아니라 배운 대로 행동하라. 실천이 말보다 낫다. 약속하지 맑고 증명하라. 결과가 당신이 배운 것을 말해 준다.

 

P360 정말로 문제가 되는 것은 가족 각자가 느끼는 압박이 개인적으로 열망하는 목표 때문이 아니라 이런 목표가 없는 사람들을 얕보는 지역사회에 살고 있기 때문일 수도 있다.

 

감상평

이 책은 재미있는 책은 아니었다. 하지만 자기계발서를 누가 추천을 부탁한다면 이 책을 추천해줘도 괜찮을 것 같다.첵을 읽으면서 너무나 공감하는 내용이 많았다. 이 책이 좋은점은 학습하는 방법을 학습한다 라는 개념이 너무나 와 닿았다.

좋았던 부분을 몇가지 간단하게 큰 개념으로 이야기하자면 뇌에대한 아주 필요한 부분만 설명. 우리의 주의력을 집중시키는 방법, 그리고 독서와 속독에 관한 부분들...저 내용외에도 실생활에서 도음이 되고 적용할 수 있는 내용들이 많고 직접 해보라고 책 중간중간에 실천 포인트도 있다.이 책이 전반적으로 이야기하는 자신의 한계를 깨는 방법들과 독서에 관한 너무나 좋은 내용이 많은책이라 읽어 보길 추천 한다.